「养生堂」播出《“胃亏肉”，离癌进一步》

曹邦伟(cáobāngwěi)：首都医科大学附属北京友谊医院肿瘤中心主任、主任医师

关键词：胃轻瘫胃亏肉(kuīròu)胃癌

腹胀、打嗝是很多人都有的经历，但是这些看似常见的胃(wèi)部不适却可能成为(chéngwéi)癌症的前奏。原来，大家都忽略了胃部肌肉是如何工作的，当出现(chūxiàn)这些症状的时候，可能就说明胃已经开始“消极怠工”不能(bùnéng)正常工作了。

通常情况下，胃正常蠕动(rúdòng)(rúdòng)频次是3次/每分钟，如果小于2次/每分钟就属于蠕动过慢，会导致胃的排空能力下降，造成胃轻(wèiqīng)瘫。那么胃轻瘫是怎么找上门的，又和胃癌有什么关系呢？

胃轻瘫主要从三个方面(fāngmiàn)损伤胃黏膜(wèiniánmó)，一是胃轻瘫导致胃排空延迟，胃内长时间滞留(zhìliú)大量食物和胃酸，可能导致胃黏膜持续受到机械性刺激(cìjī)和化学性损伤；二是胃轻瘫的情况下，食物中(zhōng)的亚硝酸盐等潜在(qiánzài)致癌物质在胃内停留时间延长，增加与胃黏膜接触(jiēchù)的机会，也会造成损伤；三是胃轻瘫时胃内积存的食物变质腐败产生毒素，也会损伤胃黏膜。当这样的情况持续发生，就会增加胃癌的风险。如何防范胃轻瘫，哪些情况需要注意呢？

糖尿病是胃轻瘫的主要病因，大约有20%-50%的糖尿病患者存在胃排空异常。但除此之外(chúcǐzhīwài)，还有另一个更为常见的原因肯能导致胃轻瘫的发生(fāshēng)，就是俗话说的“胃亏肉(ròu)”。

“胃亏肉“是老年人饮食(yǐnshí)凑合，三餐中缺乏肉蛋奶(nǎi)的形象说法。如果“胃亏肉”的情况一直持续，不仅会造成营养不良，还可能导致胃癌风险(fēngxiǎn)增高。

恢复胃排空能力的(de)关键点是吃对食物组合，这样才能减少胃的消化负担，保持胃酸(wèisuān)分泌规律。

那么(nàme)，什么样的具体搭配和调理方式才能让总担心消化不良的老年人敢吃肉蛋奶(nǎi)呢？

【播出(bōchū)专家出诊时间】

曹邦伟：北京友谊医院，西城院区周一上午(shàngwǔ)，通州院区周二下午。

备注：突发原因导致门诊(ménzhěn)时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院(yīyuàn)当日公布为准。

作者(zuòzhě)：BRTV北京卫视